Hogyan legyél izmosabb?

Izmosabb szeretnék lenni!

A formás test kialakításához és a szálkás izomzat megszerzéséhez az izmokat terhelnünk kell. Szükséges egy edzésterv, vagy egy program, hogy tudjuk mikor, mennyit és mit kell edzenünk ahhoz, hogy a kívánt fejlődés, izomnövekedés megtörténjen.

Ezt nem egyszerű összeállítani, főleg ha még megfelelő étrendet is szeretnénk követni.

A B-fit Fitness Program részeként több olyan edzésünk van, amellyel erősíteni, formálni, fejleszteni tudod az izmaidat.

Gyere, próbáld ki milyen nálunk egy edzés!