Köszöntünk a B-fit Fitness Központ honlapján!
B-fit Spinning (R)
A Spinning(R) egy olyan út, amelyen közös a start, közös a cél, de különbözik az útvonal, s mindezt mégis csapatban járjuk végig. Egyénre szabott kardió edzés, ami garantáltan feltölt energiával. Az órán különböző terepeket szimulálunk, különböző nehézségi szinteken, s mindeközben megtanuljuk helyesen használni a Spinner bringát. Motiváló zene, szuper hangulat, remek társaság. Minden adott és semmi sem kötelező, a lényeg, hogy érezd jól magad!
Tévhitek a Spinninggel kapcsolatban:
"Ugyanaz, mint a szobabicikli"
Háááát nagyon nem, csak annyit mondunk, hogy gyere el és próbáld ki ;)
"Nagy combjaim és vastag vádlim lesz tőle"
Szintén nem, sőt, ettől a mozgásformától szálkásodnak az izmaid, és ami a fő, ég a zsír!
"Csak nőknek való"
: Na ez aztán végképp nem igaz! Nem ritka a férfi vendég az órákon, a Spinning egy olyan sport, ami mindkét nemnek kihívást jelenthet.
"Ezer éve nem edzettem, nem hiszem hogy végig tudnám csinálni"
Dehogynem! Ahogy azt említettük korábban, nem kötelező semmi, egyénre szabottan csinálhatod végig az órát, és meglepődsz magadon, mennyire ügyes leszel a végére.
A legfrissebb órarendért kattints ide!
